Senam Bersama Dispora Kaltim: Solusi Olahraga Fleksibel untuk Semua Kalangan
Upnews.id, Samarinda – Program senam bersama yang digelar secara rutin oleh Dinas Pemuda dan Olahraga (Dispora) Kalimantan Timur kini menjadi pilihan utama bagi masyarakat yang ingin menjaga kebugaran tubuh.
Dengan dua jadwal berbeda setiap minggu pagi di halaman Dispora lama dan sore di kawasan Palaran—program ini dirancang untuk menjangkau lebih banyak peserta, dari berbagai usia dan latar belakang.
Thomas Alva Edison, Kepala Seksi Olahraga Tradisional dan Rekreasi Dispora Kaltim, mengatakan bahwa keberhasilan program ini terletak pada fleksibilitas waktu yang ditawarkan.
“Kami memberikan kesempatan bagi semua orang, baik yang memiliki waktu di pagi hari maupun yang lebih luang di sore hari, untuk berpartisipasi dalam olahraga,” ungkapnya.
Senam pagi yang diadakan di halaman Dispora lama telah menjadi kegiatan yang rutin diikuti oleh masyarakat dari berbagai kelompok umur.
Sementara itu, senam sore yang digelar di kawasan Palaran menjadi pilihan tepat bagi pekerja dan pelajar yang baru memiliki waktu di sore hari.
“Kami ingin memastikan bahwa tidak ada alasan bagi siapapun untuk tidak berolahraga,” tambah Thomas.
Program ini melibatkan 16 instruktur terlatih yang bekerja secara bergilir untuk memastikan sesi senam berlangsung efektif dan menyenangkan.
Dengan dukungan mitra seperti KORMI, program ini juga bertujuan untuk mengedukasi masyarakat mengenai pentingnya olahraga bagi kesehatan tubuh dalam jangka panjang.
Dengan adanya program senam bersama ini, Dispora Kaltim berharap dapat meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya gaya hidup sehat serta membangun komunitas yang lebih aktif dan peduli terhadap kebugaran tubuh.(Put/nt/Dr-Adv)
